• Accueil

    Ce blog a été créé sans autre prétention que de communiquer, partager ... sur tout ce qui concerne le bien être et l'évolution personnelle, ceci dans l'élan du cœur

    Je partage ici des outils qui m'ont inspirée ou intéressée ou aidée ... sachant que chacun est unique et que personne ne détient "la vérité", elle est en chacun de nous, elle nous est propre.

     

    Il est important de toujours utiliser son discernement et écouter son intuition.

     

     

    Qui suis-je ?

    Je suis Maître enseignant en Reiki traditionnel (Usui Shiki Ryoho), praticienne depuis de nombreuses années, initiée dans la lignée de Mikao Usui, fondateur de la méthode.

    Le Reiki est une méthode de soins énergétiques notamment dispensés par apposition des mains, utilisable sur soi et sur les autres.

    Je dispense des soins individuels sur rendez-vous et j’organise des séminaires d’initiation et de formation en individuel ou très petit groupe pour permettre à ceux qui le souhaitent d’utiliser la méthode par eux-mêmes.

    Je réside près de Toulon (Var) et les séminaires ont lieu en général chez moi, mais je peux également me déplacer.

    Namasté ... dans la Lumineuse Energie Universelle de Vie.

    In Lakech à 

    http://l-unite.ning.com/profile/Presence

  • La méditation est devenue un nouveau champ de recherche pour les scientifiques. Un documentaire éclairant sur ses bienfaits pour notre santé. Il présente également un panorama des nouvelles applications médicales que la pratique de la méditation pourrait ouvrir dans un avenir proche.

    Psychiatres, neurologues et biologistes moléculaires s'intéressent de plus en plus aux effets bénéfiques de la méditation sur le fonctionnement de notre cerveau et de notre organisme. Leurs découvertes récentes ont permis de faire entrer des techniques de méditation dans les hôpitaux, aux États-Unis et en Europe, où elles sont utilisées, en accompagnement thérapeutique, pour réduire, notamment, les douleurs chroniques et le stress lié à de nombreuses pathologies.

    Des liens complexes

    Véritable gymnastique cérébrale, la méditation réduirait les effets toxiques engendrés par les hormones du stress et aurait ainsi une action bénéfique sur les inflammations chroniques, les défenses immunitaires ou la dégradation de nos cellules. Sa pratique aurait également le pouvoir de modifier l'anatomie du cerveau, qui reste plastique tout au long de la vie, et contribuerait à freiner le vieillissement cérébral. Suivant plusieurs expériences en cours, ce passionnant documentaire décrypte les liens physiologiques complexes entre le "cerveau méditant" et l'organisme. Il présente également un panorama des nouvelles applications médicales que la pratique de la méditation pourrait ouvrir dans un avenir proche.
    ▶ ● "Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use." I DO NOT OWN ANY COPYRIGHTS.
    Catégorie
    Science et technologie
    Licence
    Licence YouTube standard


    votre commentaire
  • Une nouvelle ère de Conscience

    Le OM Chanting est une puissante technique d'harmonisation de groupe apportée par Sri Swami Vishwananda adaptée à l’époque moderne. En chantant le OM dans un groupe de personnes, spécifiquement mis en place, le pouvoir du OM est accru et amplifié. Participer à un cercle de OM Chanting aide à libérer les émotions, les pensées et les énergies négatives. Les participants ressentent un sentiment d’élévation et d’aide, ce qui leur apporte la paix, la joie et l’amour dans leur vie.

    Grâce Divine

    Le OM Chanting a été introduit par Sri Swami Vishwananda et Mahavatar Babaji. Ensemble, ils orchestrent tous les cercles de OM Chanting sur toute la planète. Par leur guidance, le OM Chanting est utilisé pour le bien-être, non seulement le nôtre mais aussi celui de l’humanité.

    OM

    OM est le son primordial, qui est la base de tous les autres sons et la source de toute la création. S’accorder à la fréquence du OM permet d’atteindre un état de paix intérieure et la clarté mentale, la liberté émotionnelle et le bien-être physique. Cette vague de paix crée un environnement harmonieux, paisible et une unité entre les humains et la nature.

    Participez à la Paix

    Des milliers de groupes de OM Chanting sont animés par des organisateurs certifiés à travers le monde. Ils sont facilement accessibles et gratuits. Pour y participer, il vous suffit de localiser le groupe de OM Chanting le plus proche de chez vous.
    Rejoignez dès à présent un groupe de OM Chanting près de chez vous. 

    Faire partie de la Grande Symphonie

    Le OM Chanting est l’une des techniques de l’Atma Kriya Yoga. Les autres techniques peuvent être pratiquées individuellement, en vue de soutenir votre transformation personnelle, d’approfondir votre expérience de ce qu’est la paix intérieure et de vous ouvrir à la réalité de l’Amour inconditionnel. Si vous aimez le OM Chanting, vous allez adorer l’Atma Kriya Yoga !
    Apprenez-en davantage sur l’Atma Kriya Yoga :

    et Bhaktimarga France :

    http://bhaktimarga.fr/


    votre commentaire
  • Wayne Dyer: Surmonter l’emprise de votre égo Wayne Dyer : Surmonter l’emprise de votre ego

    L’auteur du « Pouvoir de l’Intention » nous présente ici sept suggestions pour vous aider à transcender des idées enracinées d’auto-importance. Tous ces éléments sont conçus pour vous aider à éviter de vous identifier à tort avec l’égo vaniteux

    1. CESSEZ DE VOUS SENTIR OFFENSÉ

    Le comportement d’autrui n’est pas une raison pour rester immobile. Ce qui vous offense ne fait que vous affaiblir. Si vous cherchez des occasions d’être offensé, vous le serez à tout bout de champ. C’est votre égo, à l’œuvre, en train de vous convaincre que le monde ne devrait pas être ce qu’il est. Mais vous pouvez devenir un fervent amateur de la vie et correspondre avec l’Esprit universel de la Création. Vous ne pouvez pas atteindre le pouvoir de l’intention en étant offensé. Par tous les moyens, agissez pour éradiquer les horreurs du monde, qui émanent de l’identification massive de l’ego, mais demeurez en paix. Comme "Un cours en miracles" nous le rappelle: la paix émane de Dieu, vous qui êtes une partie de Dieu n’êtes chez vous que dans sa paix. Étant l’être de Dieu, vous qui êtes une partie de Dieu n’êtes chez vous que dans sa paix. Être offensé crée la même énergie destructrice qui vous a offensé en premier lieu et conduit à l’attaque, la contre-attaque, et à la guerre.

    2. RENONCEZ À VOTRE BESOIN DE GAGNER

    L’égo aime nous diviser en gagnants et perdants. La poursuite de la victoire est un moyen infaillible pour éviter un contact conscient avec l’intention. Pourquoi ? Parce que, finalement, la victoire est impossible tout le temps. Quelqu’un là-bas sera plus rapide, plus chanceux, plus jeune, plus fort, plus intelligent et finalement vous arriverez à vous sentir inutile et insignifiant.

    Vous n’êtes pas vos gains ou vos victoires. Vous pouvez apprécier de rivaliser et vous amusez dans un monde où  la victoire est tout, mais vous n’avez pas besoin d’être ainsi dans vos pensées. Il n’y a pas de perdants dans un monde où nous partageons tous la même source d’énergie. Tout ce que vous pouvez dire, un jour donné, c’est que vous avez atteint un certain niveau par rapport aux niveaux des autres ce jour-là. Mais aujourd’hui est un autre jour, avec d’autres concurrents, et de nouvelles circonstances à prendre en considération. Vous êtes toujours la présence infinie dans un corps qui a un autre jour (ou dix ans) de plus. Cessez d’avoir besoin de gagner, en n'acceptant pas que l’opposé de gagner c’est perdre. C’est une peur de l’égo. Si votre corps ne fonctionne pas en mode victorieux ce jour-là, cela n’a tout simplement pas d’importance si vous n’êtes pas exclusivement en accord avec votre ego. Soyez l’observateur, remarquant et profitant de tout,  sans avoir besoin de gagner un trophée. Soyez en paix, et assortissez-vous à l’énergie de l’intention. Et ironiquement, bien que vous le remarquerez à peine, la majeur partie de ces victoires se montreront dans votre vie lorsque vous les poursuivrez le moins.

    3. RENONCEZ À VOTRE BESOIN D’AVOIR RAISON

    L’égo est la source de beaucoup de conflits et de dissensions parce qu’il vous pousse à donner tort aux autres. Lorsque vous êtes hostile, vous êtes déconnecté du pouvoir de l’intention. L’Esprit créateur est gentil, affectueux et réceptif; et libre de toute colère, tout ressentiment ou amertume. Se débarrasser de votre besoin d’avoir raison dans vos discussions et relations, équivaut à dire à votre égo, je ne suis pas un esclave pour vous. Je veux embrasser la bonté et je rejette votre besoin d’avoir raison. En fait, je vais offrir à cette personne une chance de se sentir mieux en lui disant qu’elle a raison et la remercier de m’avoir indiqué le chemin de la vérité.

    Quand vous abandonnez ce besoin d’avoir raison, vous êtes capable de renforcer votre connexion au pouvoir de l’Intention. Mais gardez à l’esprit que l’égo est un combattant déterminé. J’ai vu des gens mettre un terme à de belles relations, seulement pour coller à leur besoin d’avoir raison. Je vous engage à lâcher ce besoin d’ego immense juste en vous arrêtant au beau milieu d’une dispute et vous demander : est-ce que je veux avoir raison ou être heureux ? Lorsque vous choisissez une humeur spirituelle heureuse et aimante, votre connexion à l’intention s’en trouve renforcée. Ces moments, en dernier lieu, élargissent votre nouvelle connexion au pouvoir de l’intention. La Source universelle commencera à collaborer avec vous en créant la vie que vous étiez supposé vivre.

    4. RENONCEZ À VOTRE BESOIN D’ÊTRE SUPÉRIEUR

    La vraie noblesse n’est pas d’être meilleur que quelqu’un d’autre. Il s’agit d’être mieux que vous n’en aviez l’habitude. Restez concentré sur votre croissance, avec une conscience constante que personne sur cette terre n’est meilleur que quiconque. Nous émanons tous de la même force de vie créatrice. Nous avons tous pour mission de réaliser notre essence intentionnelle. Tout ce dont nous avons besoin pour accomplir notre destinée est à notre disposition. Rien de cela n’est possible quand vous vous percevez comme supérieur aux autres. C’est un vieil adage mais néanmoins vrai : nous sommes tous égaux aux yeux de Dieu. Lâchez votre besoin de vous sentir supérieur en voyant le déploiement de Dieu en chacun. N’évaluez pas les autres sur la base de leur apparence, de leurs réalisations, leurs possessions et d’autres indices de l’égo. Lorsque vous projetez des sentiments de supériorité, c’est ce que vous obtenez en retour, conduisant à des ressentiments et finalement des sentiments hostiles. Ces sentiments deviennent le véhicule qui vous éloigne encore davantage de l’intention. "Un cours en miracles" répond à ce besoin d’être spécial et supérieur. Ce fait d’être particulier impliquent toujours des comparaisons. Il est établi par un manque décelé en l’autre et maintenu, en cherchant, et en gardant à l’écart de sa vue, tous les manques qu’il peut recenser.

    5. ABANDONNEZ VOTRE DÉSIR D’EN AVOIR TOUJOURS PLUS

    Le mantra de l’égo c’est plus. Il n’est jamais satisfait. Peu importe combien vous réalisez ou possédez, votre égo soutiendra que ce n’est pas assez. Vous vous trouverez dans un état de lutte permanente et éliminez la possibilité d’y arriver jamais. Mais, en réalité, vous êtes déjà arrivé. Et la façon dont vous choisissez d’utiliser ce moment présent de votre vie est votre choix. Paradoxalement, quand vous cessez d’en vouloir davantage, plus de ce que vous désirez semble arriver dans votre vie. Puisque vous êtes détaché du besoin, vous trouvez plus facile de le transmettre à d’autres, parce que vous réalisez combien peu de choses vous sont nécessaires pour être satisfait et en paix.

    La Source universelle se satisfait d’elle-même, s’élargissant constamment et créant une nouvelle vie, n’essayant jamais de s’accrocher à ses propres créations pour ses propres et égoïstes moyens. Elle crée et laisse tomber. Au fur et à mesure que vous lâchez ce besoin de l’égo pour avoir plus, vous vous unissez à cette source. Vous créez, attirez à vous et lâchez-prise, n’exigeant jamais que plus ne vienne à votre rencontre. Comme un fervent amateur de tout ce qui se présente, vous apprenez la puissante leçon enseignée par Saint-François d’Assise: « c’est en donnant que nous recevons ». En permettant à l’abondance de s’écouler vers et à travers vous, vous correspondez avec votre Source et garantissez que cette énergie continuera de couler.

    6. CESSEZ DE VOUS JUGER SUR LA BASE DE VOS RÉALISATIONS

    Ceci peut être un concept difficile si vous pensez être le produit de vos réalisations. Dieu écrit toute la musique, Dieu chante toutes les chansons, Dieu construit tous les bâtiments, Dieu est la source de toutes vos réalisations. Je peux entendre votre égo protester bruyamment. Toutefois, restez à l’écoute de cette idée. Tout émane de cette source. Vous et la Source n’êtes qu’un. Vous n’êtes pas ce corps et ses réalisations. Vous êtes l’observateur. Prenez note de tout, et soyez reconnaissant de toutes les compétences que vous avez accumulées. Mais donnez tout le crédit à la puissance de l’intention, qui vous a amené à l’existence, et dont vous êtes une partie matérialisée. Moins vous avez besoin de vous attribuer le mérite de vos réalisations, et plus vous restez connecté aux sept visages de l’intention, plus vous serez libre d’accomplir, et davantage de choses se présenteront à vous. C’est lorsque vous vous attachez à ces réalisations, et croyez que vous seul faites toutes ces choses, que vous quittez la paix et la gratitude de votre Source.

    7. LAISSEZ TOMBER VOTRE RÉPUTATION

    Votre réputation ne se trouve pas en vous. Elle réside dans l’esprit des autres. Par conséquent, vous n’avez pas le moindre pouvoir sur elle. Si vous parlez à 30 personnes, vous aurez 30 réputations. Se connecter à l’intention veut dire écouter votre cœur et vous comportez sur la base de ce que vous dit votre voix intérieure. C’est votre but ici. Si vous êtes excessivement préoccupé par la façon dont chacun va vous percevoir, alors vous vous êtes  vous-même déconnecté de l’intention et avez permis aux opinions des autres de vous guider. C’est votre égo à l’œuvre. C’est une illusion qui se dresse entre vous et le pouvoir de l’intention. Il n’y a rien que vous ne puissiez faire, à moins que vous ne vous déconnectiez de la source de pouvoir et deveniez convaincu que votre but est de prouver aux autres à quel point vous êtes très habile et supérieur et dépensez votre énergie à tenter de gagner une gigantesque réputation au sein des autres égo. Faites ce que vous faites parce que votre voix intérieure, toujours connectée et reconnaissante à votre Source, vous dirige. Restez délibérément détaché du résultat, et prenez la responsabilité de ce qui réside absolument en vous: votre personnage. Laissez les autres débattre de votre réputation; cela n’a rien à voir avec vous. Ou comme un titre de livre le dit: Ce que vous pensez de moi n’est en rien de mon ressort!

    Wayne Dyer
    Un grand merci à Anne pour la traduction de ce texte

    Titre original: Seven Steps for Overcoming Ego’s Hold on You

    Docteur en psychologie et psychothérapeute, Wayne W. Dyer est l’auteur de nombreux best-sellers dont Le pouvoir de l’intention. Écrivain et conférencier de renommée internationale, il enseigne des principes psychologiques et spirituels fondamentaux pour transformer sa vie.

    Source : www.humanitysteam.fr


    votre commentaire
  • Aum la syllabe sacrée

    Om, aum, , est une syllabe sanskrite que l'on retrouve dans plusieurs religions : l'hindouisme et ses yogas, le bouddhisme, le jaïnisme, le sikhisme et le brahmanisme. On la nomme aussi « pranava mantra », le « mantra primordial », le mot prāṇa signifiant également « vibration vitale ».

    Aum est le son primordial, origine de la création, la semence de laquelle le langage est issu. Tous les sons qui existent proviennent du son Aum. Ce son signifie "j'accepte".

    Aum ou Om est le symbole le plus élevé de la connaissance hindoue. "La présence de l'Absolu dans le monde". Utilisé au début de chaque rite, il permet d'atteindre le divin.

    A ces trois lettres correspondent les trois tendances de la Trimurti :

            - "A" : C'est Brahmâ, l'état de veille, l'origine de la création, le monde terrestre.

            - "U" représente Vishnu, la tendance cohésive, le monde intermédiaire. "U" est l'état de rêve puisque c'est dans son sommeil que Vishnu prépare le prochain cycle de vie.

            - "M" est Shiva, la force centrifuge, celle qui détruit tout. "M" est l'état de sommeil profond, le monde céleste.

    On y ajoute une demi lettre (ardha-mâtrâ) que seuls les yogis peuvent percevoir. Elle représente le monde lunaire, hors d'atteinte de la pensée et de la parole.

    La Mandukya Upanishad analyse ainsi la signification du Aum : la syllabe est décrite comme l’arc qui lance la flèche du soi (l’atman) vers la cible de l’absolu (le brahman).

    C’est "la syllabe unique et éternelle dont tout ce qui existe est un développement ; le passé, le présent, le futur sont tous inclus dans ce son unique".

    De Aum résultent toutes les semences verbales (bija-mantra). 

    D’un point de vue hindouiste, cette syllabe représente le son originel à partir duquel l'Univers se serait structuré.


    votre commentaire
  • Frédéric Lopez : ma (R)évolution intérieure

    Dans le cadre de sa nouvelle campagne, Colibris a proposé à plusieurs personnalités de raconter leur "(R)évolution intérieure" : Pierre Rabhi, Zaz, Matthieu Ricard, Françoise Vernet, Frédéric Lopez, Thomas d'Ansembourg, Marc de La Ménardière...
    http://revolution-colibris.org
    Frédéric Lopez est journaliste et producteur pour la télévision. Après avoir débuté sa carrière en annonçant des "mauvaises nouvelles" pour une chaîne d’info continue, il s’est mis à chercher le beau sur cette planète. Il a créé Rendez-vous en Terre Inconnue en allant à la rencontre d’êtres humains qui vivent dans une "sobriété heureuse", en harmonie avec leur environnement, en dehors de notre société de consommation.
    Nous avons rencontré Frédéric Lopez en juin 2014 à l’occasion de la Fête pour la Terre et l’Humanisme qui se déroule chaque année au Centre agroécologique des Amanins (Drôme). Frédéric était invité à intervenir au côté de Pierre Rabhi et Michèle Rivasi. Ce fût une belle rencontre en toute simplicité au cours de laquelle Frédéric nous a partagé sa gratitude d’avoir été invité à témoigner sur son engagement et ses valeurs. Lorsque nous l’avons recontacté pour participer à la série de témoignages pour "une (R)évolution intérieure", il a naturellement accepté. C’est à notre tour de le remercier chaleureusement pour son partage authentique, car l’exercice est périlleux, délicat.

    L'association Colibris souhaite montrer que la vraie (R)évolution est celle qui nous amène à nous transformer nous-mêmes pour transformer le monde. Une occasion, pour chacun d’entre nous, de prendre le temps de s’interroger sur nos comportements et nos leviers de changement.

    Vous aussi, faites votre (R)évolution !

    Conception : Céline Morel / Colibris
    Réalisation : FTSProd (contact : cyrille@ftsprod.fr)


    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique